日本史は「全部」覚えなくてOK。
頻出だけで最短で点が取れます。
年号暗記が苦手でも大丈夫。“出る順番”と“覚え方の型”を押さえれば、 日本史は1〜2問を安定させられます。
こんな状態になっていませんか？
・範囲が広すぎて何からやるか迷う
・人物名は覚えたのに正誤で落ちる
・文化史で手が止まって挫折する
原因はシンプルです
日本史は「暗記量」ではなく、
「頻出×流れ×セット」で決まります。
やり方を変えるだけで、得点が安定します。
この記事でわかること（ここだけでOK）
- 公務員試験の日本史で本当に出る範囲（頻出TOP10）
- 年号に頼らない覚え方3ルール
- 正誤問題を30秒〜1分で判断するコツ
- 1日10分で仕上げる学習メニュー
はじめに｜公務員試験の日本史は「頻出だけ」で十分戦える
公務員試験の人文科学（日本史）は、 「年号が多すぎてムリ…」「文化史が覚えられない…」と感じて 後回しになりやすい科目です。
でも安心してください。公務員試験の日本史は、 学校の定期テストのように細かい年号を全部暗記しなくても点が取れます。 理由はシンプルで、よく出るテーマがかなり固定されているからです。
日本史でよくある悩み
・どこまで勉強すればいいか分からない
・人物名は覚えたのに、正誤で落ちる
・文化史が多すぎて手が止まる
結論：日本史は「全部」ではなく「頻出だけ」でOK
日本史はまず捨てない範囲（＝頻出テーマ）を決め、 そこを原因→結果（流れ）で押さえるのが最短です。 年号は語呂で丸暗記しなくて大丈夫。 並び（前後関係）が分かれば十分戦えます。
図解：日本史を得点源にする最短ルート
この記事は、この流れを最短で回すためのガイドです。
この記事でわかること
- 公務員試験の日本史で本当に出る範囲（優先順位つき）
- 年号が苦手でも覚えられる最短の覚え方
- 正誤問題をスピード解答するコツ
- 独学でも続く学習メニュー（1日10分）
日本史で一番もったいないのは、文化史を最初から全部やろうとすることです。 公務員試験では、まずは政治史の流れを作り、 文化史は頻出だけ後から足すのが効率的です。
次の章では、まず公務員試験の人文科学（日本史）で何が出るかを整理し、 その後に最短で点を取る順番と頻出テーマを紹介していきます。
「日本史が不安」「教養で1点でも上げたい」という方は、 このまま読み進めてください。
基礎｜公務員試験の人文科学（日本史）は何が出る？
まず結論です。公務員試験の日本史は、細かい年号暗記よりも 政治の流れ・制度の目的・因果関係が問われます。
日本史は「覚える量」が多い科目に見えますが、試験では “よく出る型”があります。 その型を知るだけで、勉強が一気に効率化します。
出題形式の特徴（よく出る3パターン）
よく出る問題タイプ
- 正誤問題（最頻出）
- 年代整序（出来事の順番）
- 空欄補充（人物・制度・条約）
特に多いのは正誤問題。 「制度の目的が逆」「人物と政策がズレている」など、 1語の違いで落としやすいのが特徴です。
日本史で見られるポイント（ここが得点差）
- 政治の流れ（誰が、何を変えたか）
- 制度の目的（何のための改革？）
- 人物×出来事×制度のセット
- 年号は「正確」より前後関係
文化史はどうする？（結論：頻出だけ）
文化史を最初から全部やると、ほぼ確実に時間切れになります。 日本史はまず政治史の流れを作り、 文化史は「出るところだけ」後から足すのが最短です。
この記事では文化史も頻出だけに絞って紹介します。 “やらない範囲”を決めるだけで、勉強が一気に楽になります。
日本史にかける時間配分の目安
教養試験は時間との勝負です。日本史は深追いしないのが鉄則。
- 1問あたり：30秒〜1分
- 迷ったら：一旦飛ばす（後で戻る）
- 最後に：消去で決め切る
日本史で「やらなくていいこと」
| やらなくていい | 理由 |
|---|---|
| 細かい年号の丸暗記 | 整序は前後関係で対応できる |
| マイナー人物の暗記 | 出題頻度が低い（コスパが悪い） |
| 文化史を網羅する | 時間が足りなくなる（頻出だけで十分） |
次の章では、「どの順番で覚えるべきか」を解説します。 順番が決まると、日本史は迷いが消えて一気に進むようになります。
次は ③【結論】日本史は「この順番」で覚えると最短で得点できる を解説します。
【結論】日本史は「この順番」で覚えると最短で得点できる
日本史が苦手な人ほど、時代順に最初から勉強してしまいがちです。 しかし公務員試験では、出題頻度に差があります。
そこで重要なのが、「出るところから先に」押さえること。 この順番で進めるだけで、得点までの距離が一気に縮まります。
図解｜日本史・最短攻略ルート
ポイント：後ろの時代ほど出題頻度が高い
① 近代〜現代（明治〜戦後）【最優先】
- 明治維新・立憲政治
- 日清・日露戦争
- 大正デモクラシー
- 昭和（戦争と戦後）・日本国憲法
正誤・空欄・整序すべてに絡みやすい得点源ゾーン。 まずここで1問確保を狙います。
② 近世（戦国〜江戸）
- 織田・豊臣・徳川
- 幕藩体制
- 三大改革（享保・寛政・天保）
人物×政策×目的のズレがよく問われます。 改革は「何を立て直したか」で整理。
③ 中世（平安〜室町）
- 摂関政治・院政
- 鎌倉幕府の制度
- 室町幕府と守護大名
制度史が中心。役職名・目的をセットで。
④ 古代（縄文〜奈良）
出題頻度は低め。 国家形成の大枠（律令・土地制度）だけ押さえれば十分です。
この順番で進めると、 「知らない時代があっても得点できる」状態を先に作れます。
覚える順番まとめ
- ① 近代・現代（最優先）
- ② 近世（江戸）
- ③ 中世
- ④ 古代（最後でOK）
次の章では、この順番を前提に 「ここだけ覚えればいい頻出テーマ」を具体的に紹介します。
次は ④ 頻出テーマTOP10｜ここだけ押さえれば点が取れる に進みます。
頻出テーマTOP10｜ここだけ押さえれば点が取れる
日本史は範囲が広いですが、公務員試験で出るテーマはかなり固定されています。 ここでは出題頻度が高く、正誤・空欄・整序すべてに対応できる 「最優先TOP10」を紹介します。
① 明治維新と近代国家の成立
- 版籍奉還・廃藩置県
- 徴兵令・地租改正
- 文明開化・富国強兵
👉「何を近代化したか」を因果で整理
② 立憲政治と日本国憲法
- 大日本帝国憲法
- 国会開設
- 日本国憲法（戦後）
👉 憲法は「誰の権利を守るか」がポイント
③ 日清・日露戦争
- 条約名と結果
- 国際的立場の変化
👉 戦争→条約→影響をセットで
④ 大正デモクラシー
- 普通選挙運動
- 政党政治
👉 「民主化の流れ」を確認
⑤ 江戸幕府の政治と改革
- 幕藩体制
- 享保・寛政・天保の改革
👉 改革は目的（何を立て直す？）
⑥ 戦国〜天下統一
- 織田信長・豊臣秀吉
- 兵農分離・検地
👉 人物×政策をセット暗記
⑦ 鎌倉幕府の成立と制度
- 御恩と奉公
- 守護・地頭
👉 制度は目的で判断
⑧ 室町幕府と戦国大名
- 守護大名
- 応仁の乱
👉 中央集権が弱まる流れ
⑨ 律令国家の成立
- 大化の改新
- 班田収授法
👉 大枠理解でOK
⑩ 文化史は頻出だけ
文化史は全部やらないのが正解。 各時代の代表文化1〜2個だけ押さえましょう。
このTOP10を③で紹介した順番で回すだけで、 日本史は1〜2問安定します。
次の章では、これらを忘れずに覚えるための「覚え方ルール」を解説します。
覚え方｜年号暗記が苦手でも覚えられる“3ルール”
日本史が苦手な人ほど、年号を語呂で覚えようとして挫折しがちです。 しかし公務員試験では、年号を1年単位で暗記する必要はありません。
ここでは、正誤・整序・空欄すべてに使える 「忘れにくい3ルール」を紹介します。
原因 → 結果で覚える（ストーリー暗記）
出来事を単語で覚えると忘れます。 「なぜ起きた？→何が変わった？」の形にすると定着します。
正誤問題は、原因と結果を逆にするのが典型的なひっかけです。
人物 × 出来事 × 制度をセットで
「人物名だけ」「制度名だけ」は最も危険。 必ず3点セットで覚えます。
正誤問題では、このどれか1つをズラす形で出題されます。
年号は「正確さ」より「並び」
整序問題で必要なのは、前か後かだけ。 語呂暗記より時代の流れを意識します。
並びが分かれば、年号を忘れても正解できます。
やりがちNG
- 年号を最初から全部覚える
- 人物名を単語カードで丸暗記
- 文化史を網羅しようとする
これらはすべてコスパ最悪です。
この3ルールを使えば、日本史は「覚える」より「思い出す」科目になります。 次の章では、これを使って実際の問題を最速で解く方法を見ていきます。
次は ⑥ 例題｜日本史の正誤問題を最速で解く（ステップ解説） に進みます。
例題｜日本史の正誤問題を最速で解く
ここでは、公務員試験で最も多い「正誤問題」を例に、 30秒〜1分で判断する手順を確認します。
※問題文は本試験形式を再現したオリジナル例題です。
例題① 江戸の改革（天保の改革）
【設問】
次の文が正しければ○、誤りであれば×を選べ。
天保の改革は、松平定信が主導し、倹約令や人返し令などで 幕府の財政再建を目指した。
テーマを即特定：天保の改革（江戸の改革）
セット暗記で確認：
人物（誰？）→ 天保の改革は水野忠邦
文をチェック：
「松平定信」→ 寛政の改革の人物。セットがズレている。
答え：×
正誤問題の典型は、人物と改革を入れ替えるパターンです。 ここに気づけば30秒で解けます。
例題② 立憲政治（大日本帝国憲法）
【設問】
次の文が正しければ○、誤りであれば×を選べ。
大日本帝国憲法は、伊藤博文らが中心となって制定され、 天皇主権を原則とする立憲国家の枠組みを整えた。
テーマを即特定：大日本帝国憲法
セット暗記：伊藤博文はOK 内容：天皇主権（＝欽定憲法のイメージ）もOK
答え：○
正しい文は、意外とシンプルに正しいことが多いです。
正誤問題で迷う人は、細かい知識で考えすぎです。 必ず「テーマ→因果→セット」に戻って判断してください。
「覚えたか」ではなく「ズレているか」を探す
次の章では、日本史で多くの人が失点する原因と、 その対策をまとめます。
よくあるミスと対策｜日本史が伸びない原因はこれ
日本史が伸びない理由は、勉強量ではなく「やり方のミス」であることがほとんどです。 ここを直すだけで、正誤問題の得点が一気に安定します。
ミス① 文化史を最初から全部やろうとして挫折
起きること
- 暗記量が多すぎて手が止まる
- 結局、政治史の流れが作れない
- 本番で正誤が判断できない
対策
- まずは政治史（頻出TOP10）を固める
- 文化史は各時代代表1〜2個だけ
- 迷ったら近代・現代＞江戸を優先
ミス② 人物名だけ暗記して、正誤で落ちる
「名前は見たことあるのに間違える」原因は、セット暗記不足です。
- 人物だけ覚える
- 政策・制度が結びついていない
対策
- 人物×出来事×制度をセットで覚える
- 改革は「目的」で整理（何を立て直す？）
- 条約は「結果」を1文で言えるようにする
ミス③ 年号を語呂で詰め込みすぎる
語呂暗記は増やすほど、試験当日に引き出せません。 公務員試験ではコスパが悪いです。
対策
- 年号は「正確」より並び
- 出来事は原因→結果でつなぐ
- 整序は前後関係が分かれば解ける
ミス④ 過去問を解きっぱなし（復習がない）
起きること
- 同じテーマで何度も間違える
- 知識がつながらない
- 「やった気」だけ増える
対策
- 間違えた原因を1つ言語化する
- そのテーマをTOP10のどこに属するか決める
- 翌日に1分復習（ここが伸びる）
ミスを防ぐチェックリスト（試験までこれだけ）
- 政治史（頻出TOP10）に範囲を固定している
- 人物×出来事×制度をセットで覚えている
- 年号は語呂より「並び」で押さえている
- 過去問は「原因を1つ言語化」して復習している
次の章では、このチェックリストを前提に 日本史を最短で仕上げる学習メニュー（独学OK）を紹介します。
勉強法｜日本史を最短で仕上げる学習メニュー【独学OK】
日本史は「長時間やる」より、短時間でも毎日回す方が伸びます。 ここでは、忙しくても続く1日10分メニューと、 2週間で形にするロードマップを紹介します。
目標：頻出TOP10を固めて「日本史で1〜2問確実に取る」
結論：毎日10分でOK（解きっぱなし禁止）
図解｜日本史・1日10分ルーティン
TOP10のうち1テーマだけ読む（流れ重視）。 例：天保の改革＝原因→政策→結果を確認。
人物×出来事×制度をセットで確認。 迷ったら「どこがズレたか」をメモ。
できれば正誤問題1問。 判断は「テーマ→因果→セット」で30秒〜1分。
今日のミスを1つだけ言語化して終了。 例：「人物ズレ」「目的が逆」「並びが曖昧」。
2週間で仕上げるロードマップ（最短）
Week1（7日）
- TOP10を1周（流れだけ作る）
- 各テーマで「原因→結果」を1文で言えるようにする
- 改革・憲法・戦争はセット暗記を優先
Week2（7日）
- TOP10を2周目（正誤で確認）
- 間違えたテーマだけ重点復習
- 年代は「並び」だけ整理（整序対策）
過去問の使い方（伸びる人のやり方）
- 間違えたら「なぜ間違えたか」を1つ書く
- そのテーマをTOP10のどこに属するか決める
- 翌日に1分復習（これが最強）
過去問は「たくさん解く」より、同じミスを潰す方が効果的です。 日本史は特に、復習をサボると一瞬で抜けます。
次の章では、独学が不安な人向けに スタディングで人文科学（日本史）を得点源にする方法を紹介します。
独学が不安な人へ｜スタディングで人文科学（日本史）を得点源にする
「日本史はやる範囲を絞るのが難しい」
「復習が続かず、気づいたら忘れている」
「忙しくて毎日まとまった時間が取れない」
こう感じるのは、意志が弱いからではありません。 独学だと仕組みがないのが原因です。
独学で日本史が伸びにくい理由
- 教材が多すぎて「どれを信じるか」迷う
- インプットだけで正誤確認が不足する
- 忙しい日は日本史を後回しにしてしまう
日本史は短時間×高頻度で回す科目です。 だからこそ、スキマ時間前提の学習環境と相性が良いです。
スタディングが日本史対策に向いている理由
- 講義で全体の流れ（因果）を先に作れる
- 演習→解説で正誤のポイントを確認できる
- スマホで毎日少しずつ続けやすい
日本史は「暗記量」より理解の型が重要です。 スタディングは、その型を迷わず回せる設計になっています。
おすすめの使い方（人文科学・日本史）
- ① 講義で近代〜江戸の流れを作る
- ② 日本史は頻出テーマ中心に演習
- ③ 解説で「どこがズレたか」を1つ言語化
※合わなければ無理に続ける必要はありません。 まずは「学習の型が合うか」を確認するのが最短です。
※上の記事で「向いている人・向いていない人」も正直に解説しています。
次はいよいよ最後に、 要点まとめ＋今日からやることチェックリスト＋内部リンクで締めます。
まとめ｜日本史は「頻出だけ」で1〜2問が安定する
公務員試験の人文科学（日本史）は、 範囲が広い分「全部やろう」とすると失敗しやすい科目です。
しかし、この記事で解説したように 頻出テーマに絞り、 流れ（原因→結果）とセット暗記で対策すれば、 日本史は1〜2問を安定して取れる得点源になります。
この記事の最重要ポイント
- 日本史は頻出テーマTOP10に範囲を固定する
- 覚え方は原因→結果（ストーリー重視）
- 人物×出来事×制度をセットで覚える
- 年号は正確さより並びでOK
- 過去問は解きっぱなし禁止（原因を1つ言語化）
今日からやることチェックリスト（10分でOK）
- TOP10から1テーマだけ読む
- 人物×出来事×制度をセット確認
- 正誤問題を1問解く
- ミス原因を1つだけメモ
「日本史が苦手…」という人ほど、 短時間×毎日の積み重ねが一番効きます。 一気にやろうとせず、今日の10分から始めてください。
あわせて読みたい（内部リンク）
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