【公務員試験】社会科学・社会の勉強法|暗記せず得点UPのコツ!

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筆記(教養・専門)
  1. 第1章|はじめに
  2. 第2章|まず全体像:公務員試験「社会」の出題マップ
    1. 2-1|社会の出題範囲は大きく3つ
    2. 2-2|現代社会:ニュースの“背景”を問われる
    3. 2-3|社会学:暗記ではなく“ものの見方”
    4. 2-4|社会制度:生活と結びつけて理解
  3. 第3章|頻出①:現代社会のキーワード(最小暗記セット)
    1. 3-1|少子高齢化・人口問題:まず“負担が増える”を押さえる
    2. 3-2|貧困・格差:用語は“区別”だけで点が取れる
    3. 3-3|情報化・メディア:SNSは“便利+リスク”の両面で出る
    4. 3-4|グローバル化・多文化共生:国際化=“影響が広がる”
  4. 第4章|頻出②:社会学の基本(暗記より「対立軸」で整理)
    1. 4-1|機能主義:社会は「うまく回る仕組み」
    2. 4-2|対立理論:社会は「格差と争い」
    3. 4-3|相互作用論:社会は「人と人のやり取り」
  5. 第5章|頻出③:社会と制度(福祉・労働・教育をまとめて攻略)
    1. 5-1|社会保障:まずは「4つの柱」で覚える
    2. 5-2|労働・雇用:出るのは“雇用の不安定化”
    3. 5-3|教育:ポイントは“格差”と“社会移動”
    4. 5-4|地域社会・都市問題:過疎と都市化を“対”で覚える
  6. 第6章|正誤対策:言い回しで落とさないテンプレ
    1. 6-1|まず疑うべき「危険ワード」
    2. 6-2|3ステップ消去テンプレ(迷ったらこれ)
    3. 6-3|社会でよくある言い換えパターン
  7. 第7章|例題:ステップ解説+時短テク
    1. 例題①|社会学の視点:どの見方の説明?
    2. 例題②|社会保障:社会保険と公的扶助の違い
    3. 例題③|現代社会:断定語はまず疑う
    4. 例題④|因果関係:原因→結果が自然か?
  8. 第8章|よくあるミスと対策(社会が伸びない原因)
  9. 第9章|勉強法:社会を最短で仕上げるルート
    1. 9-1|社会は「理解→正誤→復習」の回転が命
    2. 9-2|独学で社会が崩れやすい理由
    3. 9-3|スタディングが社会対策に向いている理由
  10. 第10章|まとめ:今日から点を伸ばす3つのポイント

第1章|はじめに

公務員試験 社会科学 社会

公務員試験の社会科学「社会」を見て、
「覚える用語が多すぎる…」「全部暗記しないとダメそう…」と感じていませんか?

ですが結論から言うと、
社会は暗記量で勝負する科目ではありません

公務員試験の社会は、
考え方のフレーム(枠組み)
正誤問題の見抜き方を押さえれば、
初学者でも安定して点が取れる科目です。

⚠ よくある勘違い
社会は「用語を全部覚えてから問題を解く」科目ではありません。
それをやると、ほぼ確実に途中でパンクします。
✔ 点が伸びる人がやっていること
  • 用語を対立・比較で整理する
  • 社会問題を因果関係(原因→結果)で考える
  • 正誤は言い回しで先に切る
  • 分からない選択肢は消去法で処理する

つまり社会は、
「覚える量を減らし、判断で解く」科目です。

📌 この記事でできるようになること
  • 社会の出題範囲を一気に俯瞰できる
  • 頻出テーマをフレームで整理できる
  • 正誤問題を短時間で切る力がつく
  • 「社会が苦手」という意識がなくなる

本記事では、
社会を「暗記科目」から「整理すれば解ける科目」へ変えるために、

  • まず押さえるべき全体像
  • 頻出テーマの考え方
  • 正誤・消去のテンプレ
  • 最短で仕上げる勉強ルート

を、やさしい言葉+図解イメージで解説していきます。
社会が苦手な方ほど、ぜひこのまま読み進めてください。

※ 初学者・暗記が苦手な方向けに構成しています。

第2章|まず全体像:公務員試験「社会」の出題マップ

社会が苦手な人ほど、「どこからどこまで覚えるのか分からない」状態になりがちです。
そこでまずは、公務員試験で出る社会の全体像を一気に整理しましょう。

2-1|社会の出題範囲は大きく3つ

  • ① 現代社会(社会問題・時事寄り)
  • ② 社会学の基礎(考え方・視点)
  • ③ 社会と制度(福祉・労働・教育など)

この3つは完全に別物ではなく、つながっています
その「つながり」を意識すると、暗記量が一気に減ります。

2-2|現代社会:ニュースの“背景”を問われる

よく出るテーマ
  • 少子高齢化・人口減少
  • 貧困・格差
  • 情報化社会・SNS
  • グローバル化・多文化共生
問われ方の特徴
  • 用語の正誤
  • 原因と結果の因果関係
  • 「〜である」など断定表現のチェック

※ 時事そのものより、「なぜ起きているか」「どんな影響があるか」が狙われます。

2-3|社会学:暗記ではなく“ものの見方”

社会学は、社会を見るためのレンズを問う分野です。
社会学でよく出る視点
  • 機能主義(社会の安定)
  • 対立理論(格差・不平等)
  • 相互作用論(人と人の関係)
対策のコツ
  • 人物名より考え方を押さえる
  • 「この説明はどの視点?」と考える

2-4|社会制度:生活と結びつけて理解

頻出分野
  • 社会保障(年金・医療・介護)
  • 労働・雇用
  • 教育
  • 地域社会・都市問題
考え方
  • 「誰を守る制度か?」
  • 「負担と給付の関係は?」
✔ ここでのゴール
社会はバラバラの暗記ではなく、
「社会問題 × 社会学の視点 × 制度」で整理できる、と分かればOKです。

次章からは、
この全体像をもとに、特に出やすいテーマ最小暗記で整理していきます。

第3章|頻出①:現代社会のキーワード(最小暗記セット)

現代社会は「ニュースっぽい話」が多くて、暗記しようとすると終わりがありません。
なのでここは最小暗記+因果(原因→結果)で処理します。
ゴールは、正誤問題で“言い回し”を見抜ける状態です。
🧠 最短ルール(これだけ守ればOK)
  • 用語は「一言定義」だけ覚える(長文暗記しない)
  • 社会問題は「原因→結果→対策」の3点で整理
  • 正誤は断定(必ず/常に)が出たらまず疑う

3-1|少子高齢化・人口問題:まず“負担が増える”を押さえる

📌 一言でいうと

子どもが減り高齢者が増える → 社会保障の負担が重くなる

※「働く世代が減る」→ 税・保険料を支える人数が減る、のイメージ。

✅ 正誤で狙われるポイント

  • 高齢化=医療・介護の需要が増える
  • 少子化=労働力人口が減る
  • 対策=子育て支援/働き方改革/外国人労働者など(“複数”ある
⚠️ ひっかけ
「少子高齢化の対策はこれだけで解決する」系は要注意。
現代社会は単独解が少ないので、断定表現は×になりやすいです。

3-2|貧困・格差:用語は“区別”だけで点が取れる

相対的貧困 絶対的貧困 ジニ係数
キーワード 一言定義 正誤での狙われ方
相対的貧困 社会の中で“平均との差”が大きい状態 「先進国でも問題になる」→ ここがポイント
絶対的貧困 生きるのに必要な水準に足りない状態 「最低限の生活ができない」イメージ
ジニ係数 所得分配の不平等を示す指標 “高いほど格差が大きい”が鉄板
💡 時短テク
迷ったら「相対=平均との差」「絶対=生活できない」だけでOK。
細かい説明は捨てて、正誤で落とさない方が得点につながります。

3-3|情報化・メディア:SNSは“便利+リスク”の両面で出る

👍 プラス面(メリット)

  • 情報共有が速い
  • 社会参加(意見表明)がしやすい
  • 災害時の情報伝達に役立つ

⚠️ マイナス面(リスク)

  • フェイクニュース/デマ
  • 誹謗中傷・炎上
  • 個人情報の流出
一言まとめ:情報化は便利さと危険のセット
どちらか一方だけを断定する文章は、正誤で×になりやすいです。

3-4|グローバル化・多文化共生:国際化=“影響が広がる”

🌍 グローバル化で起きやすいこと

  • 国際分業が進む
  • 企業活動が国境を超える
  • 文化の交流が増える

🧩 多文化共生で狙われる論点

  • 外国人労働者・移民
  • 言語・教育・地域の支援
  • 差別・偏見の問題
⚠️ ひっかけ
「グローバル化は必ず格差を縮小する」などの断定は危険。
グローバル化は、利益が出る一方で格差や摩擦が生まれることもあります。
💡 この章のゴール
現代社会は、“用語暗記”ではなく“整理して正誤で落とさない”が最優先。
次章では、社会学の基本を対立軸(見方)で整理して、さらに暗記量を減らします。

第4章|頻出②:社会学の基本(暗記より「対立軸」で整理)

社会学で点を落とす最大の原因は、
「人物名や用語を丸暗記しようとすること」です。

公務員試験の社会学は、
「社会をどう見るか」という 考え方(視点)が分かっていれば解けます。

📌 社会学はこの3つの視点で整理
  • 機能主義:社会は安定・秩序を保とうとする
  • 対立理論:社会は不平等・対立で成り立つ
  • 相互作用論:人と人の関係・意味づけに注目

4-1|機能主義:社会は「うまく回る仕組み」

🔧 見方のポイント

  • 社会は安定を目指す
  • 制度や慣習には役割(機能)がある

📝 正誤での狙われ方

  • 秩序・協調を重視 → ○になりやすい
  • 対立や格差を中心に説明 → ×になりやすい

4-2|対立理論:社会は「格差と争い」

⚖️ 見方のポイント

  • 社会には不平等・格差がある
  • 権力や資源をめぐる対立が生じる

📝 正誤での狙われ方

  • 階級・格差・支配 → ○になりやすい
  • 社会は自然に調和する → ×になりやすい

4-3|相互作用論:社会は「人と人のやり取り」

💬 見方のポイント

  • 日常の行動・会話に注目
  • 意味はやり取りの中で作られる

📝 正誤での狙われ方

  • ラベリング・役割 → ○になりやすい
  • 社会構造だけで説明 → ×になりやすい
⚠️ ひっかけ注意
3つの視点は対立ではなく、見ているレベルが違うだけ。
「どれが正しいか」を問う問題は、基本的に×です。
💡 この章のゴール
社会学は、
「これはどの視点の説明?」と瞬時に振り分けられればOK。
人物名が思い出せなくても、正誤は十分切れます。

次章では、社会制度(福祉・労働・教育)を、
「生活とのつながり」で整理していきます。

第5章|頻出③:社会と制度(福祉・労働・教育をまとめて攻略)

社会制度は「用語が多い…」と感じやすいですが、出題はかなりパターン化しています。
コツは“制度名を暗記”ではなく「誰を守る?何を支える?」で考えること。
ここを押さえると正誤が一気に切れるようになります。
📌 まずこの3問で整理(時短フレーム)
Q1
誰を守る制度?(子ども/高齢者/働く人/生活困窮者 など)
Q2
何を支える?(医療/所得/雇用/学び/地域生活 など)
Q3
負担と給付の関係は?(誰が負担し、誰が受け取る?)

▶ 正誤で迷ったら、まずこの3問に戻ると“方向”が見えます。

5-1|社会保障:まずは「4つの柱」で覚える

社会保険 公的扶助 社会福祉 公衆衛生
一言で 例(イメージ)
社会保険 保険料を出し合い、困った時に支える 年金/医療保険/介護保険/雇用保険 など
公的扶助 税で支える「最低限の生活」 生活保護 など
社会福祉 子ども・高齢者・障害などの福祉サービス 児童福祉/高齢者福祉/障害者福祉 など
公衆衛生 病気を予防し、社会全体の健康を守る 予防接種/感染症対策/健康診断 など
💡 正誤で強い“1本ルール”
社会保険=保険料公的扶助=税
この違いが分かるだけで、選択肢をかなり切れます。
⚠️ ひっかけ
「社会保障は社会保険だけで構成される」など、
“だけ” “すべて” は×になりやすいです(4本柱を思い出す)。

5-2|労働・雇用:出るのは“雇用の不安定化”

🧩 よく出る論点

  • 非正規雇用の増加
  • 失業・雇用不安
  • ワークライフバランス
  • 働き方の多様化(テレワーク等)

✅ 正誤の見抜き方

  • 雇用が不安定 → 所得が不安定 → 生活不安が増える(因果で整理)
  • 「必ず改善する」など断定は疑う
📌 3秒で処理する因果チェーン
雇用不安 → 所得不安 → 消費が伸びにくい/少子化の要因にも

▶ 「社会問題は単発で出ない」。つながりを作るほど暗記が減ります。

5-3|教育:ポイントは“格差”と“社会移動”

🎓 出題されやすい切り口

  • 教育機会の不平等(家庭環境)
  • 学歴と就職・所得
  • 社会移動(上がる/下がる)

🧠 ここだけ覚える(最小暗記)

教育は「学ぶ場」だけでなく、
将来の職業・所得にもつながる(=格差の再生産にも関係)

⚠️ ひっかけ
「教育は社会の格差を必ず縮小する」などの断定は危険。
現実には、家庭環境によって学習環境が違い、格差が固定化することもあります。

5-4|地域社会・都市問題:過疎と都市化を“対”で覚える

🏡 過疎(地方)

  • 人口減少・高齢化
  • 公共サービスの維持が難しい
  • 地域コミュニティの弱体化

🏙 都市化(都市)

  • 人口集中
  • 住宅・交通・環境問題
  • 地域のつながりが薄くなる
💡 この章のゴール
社会制度は、「誰を守る?何を支える?」で整理できればOK。
次章では、この知識を本番で落とさないために、正誤対策(言い回し・消去テンプレ)を作ります。

第6章|正誤対策:言い回しで落とさないテンプレ

社会の正誤問題は、知識量より「言い回し」で決まります。
ここでは、見た瞬間に切れる型を作って、迷う時間をなくします。

6-1|まず疑うべき「危険ワード」

🚨 ほぼ×になりやすい

  • 必ず常に
  • すべて完全に
  • 唯一の例外なく

▶ 社会は条件付きが多く、断定はほぼアウト。

⚠️ 要注意(条件次第)

  • 一般に/通常は
  • 短期的には/長期的には
  • 〜の傾向がある

▶ 前提条件が合っているか確認。

⚠️ 典型ひっかけ
「少子高齢化は必ず社会保障費を増加させる」など、
方向は合っていても断定が入ると×になるケースが多いです。

6-2|3ステップ消去テンプレ(迷ったらこれ)

STEP1
断定語がないか?
あれば×候補。
STEP2
因果が逆・飛躍していないか?
原因→結果が自然か確認。
STEP3
範囲が広すぎないか?
「すべての社会」「すべての国」などは疑う。

6-3|社会でよくある言い換えパターン

表現 言い換えると 判断ポイント
社会的弱者 制度や環境で不利になりやすい人 「自己責任」と結びつけると×
多文化共生 違いを前提に共に生活 同化を強制は×
社会保障 生活の安定を支える制度 社会保険だけは×
情報化社会 情報が価値を持つ社会 メリットのみは×
💡 この章のゴール
正誤問題は、全文を読まずに切るのが正解。
「言い回し→因果→範囲」の順で、迷わず処理できればOKです。

次章では、このテンプレを実戦で使う例題で、
さらに時短に落とし込みます。

第7章|例題:ステップ解説+時短テク

ここは「読む」より処理手順を覚えるパートです。
本番では、迷う前に型で切るのが正解。
各例題は3ステップで解けるようにしています。

例題①|社会学の視点:どの見方の説明?

📝 問題(選択)

「社会の制度や慣習は、社会の秩序や安定を保つために機能している」と説明する立場として最も適切なのはどれか。

  • ア:機能主義
  • イ:対立理論
  • ウ:相互作用論
STEP1
まずキーワード拾い:秩序安定機能
STEP2
これは「社会がうまく回る仕組み」→ 機能主義
STEP3
よって答えは
✅ 正解:ア(機能主義)
迷ったら、安定・秩序=機能主義、で即断OKです。
⚠️ 時短ポイント
社会学は文章を全部読まず、“単語で振り分け”します。
安定→機能/格差→対立/日常のやり取り→相互作用

例題②|社会保障:社会保険と公的扶助の違い

📝 問題(正誤)

「公的扶助は、保険料を拠出した者を対象とする制度である。」

STEP1
まず柱を思い出す:公的扶助=税(最低限の生活)
STEP2
「保険料を拠出した者」が対象なのは社会保険
STEP3
文は公的扶助を社会保険っぽく言っている → ×
✅ 正解:誤り(×)
公的扶助は保険料ではなくで支えます(生活保護など)。

例題③|現代社会:断定語はまず疑う

📝 問題(正誤)

「情報化の進展は、社会にとって常に望ましい結果をもたらす。」

STEP1
危険ワード発見:常に
STEP2
情報化にはメリットもリスクもある(デマ・個人情報・誹謗中傷など)
STEP3
「常に望ましい」は断定 → ×
✅ 正解:誤り(×)
社会の正誤は、まず断定表現を切るだけで時短できます。

例題④|因果関係:原因→結果が自然か?

📝 問題(正誤)

「非正規雇用の増加は、労働者の所得を安定させ、生活不安を減少させる。」

STEP1
因果の方向を確認:非正規増加 → 所得は不安定化しやすい
STEP2
所得が不安定 → 生活不安は増えやすい
STEP3
文は逆を言っている → ×
✅ 正解:誤り(×)
因果が逆・飛躍している文は、社会で非常に多い“ひっかけ”です。
💡 仕上げ(本番の型)
社会学単語で視点を判定(安定/格差/相互作用)
社会保障社会保険=保険料/公的扶助=税
正誤断定語→因果→範囲で消去

次章では、ここで身につけた型を崩す原因=よくあるミスを先回りで潰します。

第8章|よくあるミスと対策(社会が伸びない原因)

社会は「やっているのに点が伸びない」科目になりがちです。
その原因は、知識不足ではなくやり方のズレであることがほとんど。

❌ ミス①:用語を丸暗記してから問題を解く

教科書や参考書を最初から最後まで覚えようとして、
途中で量に押しつぶされるパターンです。

⭕ 対策:フレームで整理してから正誤に触れる

社会は「全体像 → 正誤 → 不足を補う」順が最短。
先に問題を見ることで、覚える量が自然に減ります。

❌ ミス②:正誤問題を全部読んでしまう

真面目な人ほど、1文ずつ丁寧に読んで時間切れになります。

⭕ 対策:断定語・因果・範囲で先に切る

必ず/常に/すべてを見つけたら即×候補。
全文精読は最後の1肢だけでOKです。

❌ ミス③:社会学を人物名で覚える

誰が何を言ったかを覚えようとして、混乱します。

⭕ 対策:「安定・格差・やり取り」で振り分け

社会学は視点(レンズ)の問題。
人名が出なくても、正誤は十分切れます。

❌ ミス④:社会を後回しにする

「覚えるのが大変そう」と感じて、直前期に回しがちです。

⭕ 対策:短時間・高回転で仕上げる

社会は1回30分でも回せる科目。
早めに型を作るほど、直前期が楽になります。

📌 ここまででできていればOK
  • 社会は暗記量で勝負しないと分かっている
  • 正誤を「言い回し」で切れる
  • 視点・因果で判断できる

▶ 次は、この型を最短ルートの勉強法に落とし込みます。

第9章|勉強法:社会を最短で仕上げるルート

社会は、やり方さえ合っていれば短時間で得点源になります。
ここでは、独学で迷いがちな人向けに、失敗しにくい最短ルートを紹介します。

9-1|社会は「理解→正誤→復習」の回転が命

全体像をつかむ
フレーム(視点・因果)だけ理解。細かい暗記は不要。
正誤問題で切る練習
断定語・因果・範囲で処理スピードを上げる。
間違えた所だけ戻る
「なぜ×か」だけ確認して次へ。

この回し方ができれば、社会は長時間勉強しなくてOKです。

9-2|独学で社会が崩れやすい理由

❌ 独学あるある

  • どこまで覚えればいいか分からない
  • 正誤の判断基準があいまい
  • 復習ポイントが絞れない

⭕ 解決策

  • 最初から試験用に整理された講義
  • 正誤ベースの演習
  • 復習が自動で見える仕組み

9-3|スタディングが社会対策に向いている理由

📱 スマホ完結

通学不要。スキマ時間に10〜15分単位で進められる。

🧠 試験向けに整理

社会を比較・正誤前提で解説。
暗記に偏らない構成。

✍ 演習と連動

講義→確認テスト→復習が1セット

⏱ 忙しい人向け

大学生・社会人でも続けやすい設計。

※ えびうるブログで詳しくレビューしています

👉 講座の内容・評判・向いている人は
▶ こちらの記事で詳しく解説しています

次章では、この記事の内容を一気に整理して、
今日から何をやればいいかを3点にまとめます。

第10章|まとめ:今日から点を伸ばす3つのポイント

公務員試験の社会(社会科学)は、
暗記量で差がつく科目ではありません。
「整理 → 正誤 → 消去」の型を作れば、初学者でも安定して得点できます。

✔ まず押さえる3つの要点
  1. 全体像を先に掴む
    社会は「現代社会/社会学/社会制度」の3ブロックで整理。
  2. 正誤は言い回しで切る
    断定語・因果・範囲をチェックして時短。
  3. 暗記は最小限
    用語は“一言定義”でOK。丸暗記は不要。
📌 今日からやること(チェックリスト)
  • 社会を「暗記科目」だと思うのをやめる
  • 正誤問題で断定語を先に探す
  • 因果(原因→結果)が自然かを確認する
  • 短時間で回転させる学習に切り替える

もし、
「独学だと回し方が分からない」
「忙しくて時間が取れない」
と感じているなら、最初から試験向けに整理された教材を使うのが近道です。

スマホ完結・短時間で回せるので、大学生・社会人にも向いています
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
社会は「やり方」で必ず伸びます。

この記事を書いた人:えびうるゼミ
公務員試験アドバイザー
ebiuru

元・横浜市職員(16年)/人事採用担当(3年)

えびうるゼミと申します。

地方上級・国家一般職など複数の公務員試験に合格し、現在は公務員試験アドバイザー講師として働いています。
社会人経験者採用の選考にも関わっていた経験をもとに、リアルな合格戦略や面接対策を発信中!

「合格に近づく最短ルート」を、実体験ベースでわかりやすくお届けします。

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