はじめに｜「憲法」は専門科目の中で最もコスパが高い！
公務員試験の専門科目の中でも、「憲法」は得点効率が高い科目の一つ。 出題数が安定し、理解型の問題が中心なので、正しい学び方で早期に得点源化できます。
講師メモ： 憲法は「丸暗記」より因果関係が命。
人権の制約理由や統治機構の役割分担を図で理解すると、判例知識がつながります。
📊 憲法の出題イメージ（例：地方上級）
- 専門全体40問前後 → 憲法は4〜6問
- 頻出：人権 / 統治 / 重要判例
- 理解重視：条文暗記だけでは足りない
因果で覚える
図で整理する
判例は結論＋理由
出題パターン対応
💡 コツ：最初に全体像→頻出→判例の順で“面”を作る。
人権・統治は対比表で整理するとミスが激減。
🧭 ねらい：憲法を先に固めると、政治・行政系の理解が進み、専門全体の底上げに直結。
⚠️ ありがちな誤解：「条文を暗記すれば解ける」→ NG。
実戦では事実関係→法的評価→結論の流れ（判例思考）で問われます。
次は出題範囲と頻出分野をサクッと把握します。
先に「どこが出るか」を知ると、勉強のムダが減ります。
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第１章｜公務員試験の憲法出題範囲と頻出分野ランキング
まずは出題範囲の全体像と、どこから手を付けるべきかが一目でわかる「頻出分野」を押さえましょう。
範囲 憲法は「人権・統治・判例」の３ブロック
- 🧑⚖️ 人権：総論（基本原則・公共の福祉）／各論（自由権・社会権・参政権 など）
- 🏛️ 統治：国会・内閣・裁判所・地方自治・天皇・財政 など
- 📚 判例：主要判決の事案→法的評価→結論の流れ
全体像→頻出→判例
因果で理解
対比で整理
用語を言い換え
💡 コツ：最初は「人権→統治→判例」の順に面を作る。用語は難化しがちなので、必ず自分の言葉で言い換えてメモ。
頻出 憲法の頻出テーマランキング TOP5
1
公共の福祉と人権の制約
- 制約の基準（合理性・厳格・中間）
- 判例の結論と理由をセットで
まずは制約の３基準を軸に判例を配置。
2
国会・内閣・裁判所の権限対比
- 法律の留保・委任立法・政令
- 違憲審査制・司法権の限界
権限の対比表で誤答を防止。
3
地方自治（団体自治・住民自治）
- 条例制定権・住民投票・監査
- 自治事務と法定受託事務
条文と実務用語の言い換えをセットで。
4
表現の自由・学問の自由
- 優越的地位／二重の基準論
- 検閲・事前抑制の判例
結論だけでなく事実関係も最短で押さえる。
5
天皇・内閣・国会の地位と関係
- 国事行為・助言と承認
- 内閣の権能と国会の権能
「誰が」「何を」「どうやって」を主語で整理。
学習 ここから始めると効率が良い
- ① 公共の福祉と表現の自由（人権の柱）
- ② 国会・内閣・裁判所の権限対比（統治の柱）
- ③ 地方自治（用語が多いので早めに慣れる）
同テーマは横断演習で束にして解くと、用語定着とスピードが同時に上がります。
次は基礎３ステップ（人権→統治→判例の理解順）を実践的に組み立てます。
迷わない学習の土台をここで作りましょう。
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第２章｜初心者でも理解できる！憲法の基礎３ステップ
いきなり判例から入ると挫折しやすいです。まずは「原則 → 人権 → 統治」の３ステップで、 憲法の骨組みを作っていきましょう。
全体像 ３ステップで「骨組み」を作る
①
基本原則をつかむ
日本国憲法の３原則（国民主権・基本的人権の尊重・平和主義）＋統治の大枠。
②
人権総論・各論を整理
「誰が」「どんな自由を」「どこまで」持つのかをパターン化して覚える。
③
統治機構を「図」で理解
国会・内閣・裁判所の関係性を図解でつなげ、判例理解の土台にする。
💡 ポイント：細かい条文番号よりも、「誰が何を決めるか」という主語を意識すると理解が加速します。
STEP1 憲法の基本原則をざっくりつかむ
最初に押さえるべきは、教科書で必ず出てくる憲法の３原則です。 ここが理解できていれば、後の人権・統治の位置づけがスムーズになります。
| 原則 | ざっくり説明 |
|---|---|
| 国民主権 | 政治の最終的な決定権は国民にある（選挙・代表を通して行使） |
| 基本的人権の尊重 | 人が人らしく生きるための権利を、国家が最大限尊重しなければならない |
| 平和主義 | 戦争の放棄・戦力不保持などを通じて、平和を維持しようという考え方 |
ミニ例：「憲法はなぜ国家権力を縛るのか？」
→ 国民が主権者だから。国家権力の暴走を防ぎ、人権と平和を守るため。
STEP2 人権総論・各論を「誰・何・どこまで」で整理
人権分野は覚える項目が多いため、「誰が／どんな自由を／どこまで持つか」という型で整理します。
| 観点 | 確認するポイント |
|---|---|
| 誰が | 日本国民／外国人／法人 など、権利主体は誰か？ |
| どんな自由を | 精神的自由・経済的自由・人身の自由など、どのカテゴリーか？ |
| どこまで | 公共の福祉による制約の程度／違憲審査基準（厳格・中間・合理性） |
ミニ例：「表現の自由」
・誰が：原則として全ての個人
・どんな自由：言論・出版・デモなどの精神的自由
・どこまで：民主主義の基盤→厳格な違憲審査基準で守られる
・どんな自由：言論・出版・デモなどの精神的自由
・どこまで：民主主義の基盤→厳格な違憲審査基準で守られる
💡 人権学習のコツ：「表現の自由」「学問の自由」など、優越的地位にある自由から潰していくと効率的です。
⚠️ 要注意：判例は結論だけ暗記すると応用が利きません。
「どんな事案で」「どの自由が問題になり」「どう評価されたのか」を１行メモで残しましょう。
STEP3 統治機構を図でつなげて、判例の土台を作る
統治分野は、「誰が」「どんな権限を持ち」「どうチェックされるか」の関係をつかめれば怖くありません。 下の図のように、国会・内閣・裁判所を矢印で結んでイメージを作りましょう。
🧠 覚え方：
・国会：法律を作る（立法）
・内閣：行政を行う（行政）
・裁判所：法を適用して争いを解決（司法＋違憲審査権）
判例の読み方（ミニ手順）：
- 事案：何が起きたのか？（登場人物と争点）
- 法的評価：どの条文・自由が問題になった？
- 結論：合憲／違憲／限定合憲など、裁判所はどう判断した？
この３つを一行メモで残すだけで、判例問題への対応力が大きく変わります。
まとめ 基礎３ステップのおさらい
- STEP1：３原則（国民主権・人権・平和主義）で憲法の「目的」を理解
- STEP2：人権は「誰／何／どこまで」の型で整理し、優越的自由から潰す
- STEP3：統治機構を図でつなぎ、判例を「事案→評価→結論」で読む
次は、実際に試験でよく出る頻出テーマと出題パターンを整理します。
「どのテーマから手を付けるか」がさらにハッキリします。
第３章へ進む
第３章｜頻出テーマ３選と出題パターン攻略
憲法の問題はバラバラに見えて、実は「出題パターン」が決まっていることが多いです。 ここでは、特に頻出な３テーマを「よくある聞かれ方」とセットで整理します。
①公共の福祉と人権の制約
「公共の福祉」とセットで問われるのが、違憲審査の三基準です。 精神的自由権か、経済的自由権かによって、求められる合理性のレベルが変わります。
よくある出題パターン：
「経済的自由に対する規制について、違憲審査基準として適切なものはどれか。」
→ 多くは合理性の基準で審査／精神的自由ならより厳しい基準 など。
「経済的自由に対する規制について、違憲審査基準として適切なものはどれか。」
→ 多くは合理性の基準で審査／精神的自由ならより厳しい基準 など。
- 精神的自由：表現の自由・学問の自由… → 厳格審査が原則
- 経済的自由：職業選択の自由・営業の自由… → 合理性の基準 など
精神／経済の区別
制約の程度
基準３つ
解き方の型：
① どの自由が問題か？（精神／経済）
② 規制の重さは？（厳しい？軽い？）
③ どの審査基準が妥当か？…の順に判断すると迷いにくくなります。
① どの自由が問題か？（精神／経済）
② 規制の重さは？（厳しい？軽い？）
③ どの審査基準が妥当か？…の順に判断すると迷いにくくなります。
②国会・内閣・裁判所の権限対比
統治分野では、「誰がどの権限を持つか」を取り違えるミスが頻発します。 特に、法律の留保・委任立法・政令といったテーマで混乱しがちです。
よくある出題パターン：
「次のうち、内閣の権限として妥当なのはどれか。」 → 法律の制定（×：国会）、政令の制定（○：内閣）…といった形で主語を問う。
「次のうち、内閣の権限として妥当なのはどれか。」 → 法律の制定（×：国会）、政令の制定（○：内閣）…といった形で主語を問う。
- 国会：唯一の立法機関／条約の承認 など
- 内閣：政令の制定／条約の締結／予算の作成 など
- 裁判所：司法権の独立／違憲審査制の運用 など
誰が何をするか
主語チェック
政令・法律
解き方の型：
問題文に出てくる権限を見たら、心の中で「これは本来誰の仕事？」と唱えてから選択肢を見るクセをつけましょう。
問題文に出てくる権限を見たら、心の中で「これは本来誰の仕事？」と唱えてから選択肢を見るクセをつけましょう。
③地方自治と判例パターン
地方自治は、用語が多くて苦手にしやすい部分ですが、「団体自治」と「住民自治」の２つの軸で整理するとスッキリします。
よくある出題パターン：
「次のうち、団体自治の内容として妥当なものはどれか。」 「条例制定権」「住民投票」「首長選挙」などを混ぜて出題。
「次のうち、団体自治の内容として妥当なものはどれか。」 「条例制定権」「住民投票」「首長選挙」などを混ぜて出題。
- 団体自治：条例制定権・財政権・事務配分（自治事務／法定受託事務）
- 住民自治：首長・議会の選挙、住民投票、直接請求 など
団体か住民か
条例・財政
直接請求
注意：
判例問題では、地方自治の原則と結びつけて
「国がどこまで口出しできるか？」が問われることが多いです。 事案の中で、「誰が何に口出ししているのか」を意識して読みましょう。
判例問題では、地方自治の原則と結びつけて
「国がどこまで口出しできるか？」が問われることが多いです。 事案の中で、「誰が何に口出ししているのか」を意識して読みましょう。
まとめ 頻出テーマの攻略ポイント
- 公共の福祉＋違憲審査基準は、自由の種類と規制の重さで判断する。
- 統治分野は、「誰が何を決めるのか」という主語チェックがカギ。
- 地方自治は、「団体自治／住民自治」の軸と判例の事案をセットで整理。
学習法：同じテーマの問題を束にして解く「パターン演習」をすると、
選択肢の雰囲気だけで解けるようになるくらいまで定着します。
次は、こうした頻出テーマでどこにミスが出やすいかを整理します。
間違え方を知ると、得点力が一段アップします。
第４章へ進む
第４章｜憲法で失点しやすい３つのミスと対策
「過去問を解いているのに点が伸びない…」という場合、解法よりも“間違え方”に原因があることが多いです。 ここでは、受験生がハマりやすい３つのミスと、その対策をセットで整理します。
①条文・判例を「丸暗記」で片付ける
NG 条文番号＋結論だけ覚える
- 条文をひたすら暗記ノートに書き写す
- 判例の「違憲／合憲」だけ覚えて満足
- 選択肢の言い回しが変わると一気に不安に…
危険：本試験では、言い回しを変えた選択肢が多く、
丸暗記だけでは「少し違う表現」に対応できません。
OK 因果関係＋図でざっくり理解
- 判例は「事案→問題になった権利→結論」の３点セットで１行メモ
- 条文は「誰が／何を／どこまで」を分解して覚える
- 人権・統治ごとにマインドマップや表で整理
対策：過去問１問につき、「この問題のポイントは何？」を
ノートやアプリに1行だけ書く習慣をつけると、復習効率が一気に上がります。
②「誰の権限か？」の主語を取り違える
NG キーワードだけで判断する
- 「条約」「政令」「条例」などの単語だけを見て反射的に答える
- 国会・内閣・裁判所の関係図を頭に入れないまま解く
- 似た表現（批准／承認、締結／制定）で混乱
OK 「仕事の分担表」を持ちながら解く
- 国会＝立法／内閣＝行政／裁判所＝司法＋違憲審査を明確に
- 条約：締結＝内閣、承認＝国会…とセットで整理
- 混乱しやすいテーマはミニ対比表を作る
対策：統治問題を解くときは、問題の上に
「国会＝立法／内閣＝行政／裁判所＝司法」と小さくメモしてから解くとミスが減ります。
③過去問を解きっぱなしで終わらせる
NG 正解かどうかだけ確認して次へ
- ○×だけチェックしてすぐ次の問題に進む
- 同じテーマで何度も同じミスを繰り返す
- 試験直前に「どこが弱いか」が分からない
危険：理解度ではなく問題数だけが積み上がっていき、
「勉強したのに点が取れない」状態になりがちです。
OK ミスを「タグ付け」して管理する
- ミスの原因にタグをつける（例：主語／判例事案／用語暗記）
- 同じタグの問題をまとめて復習する
- 弱点タグを中心に、試験前に総チェック
対策：ノートやアプリで
「#主語ミス」「#判例事案」「#地方自治」など、ハッシュタグ感覚で弱点を管理すると効率的です。
まとめ ミスを減らすチェックリスト
- 判例は事案→問題→結論の３点セットで１行メモしているか？
- 統治問題を解く前に、国会／内閣／裁判所の役割を確認しているか？
- 過去問のミスに原因タグを付けて、弱点を一覧できるようにしているか？
憲法は「難しいから落とす科目」ではなく、ミスを管理すれば確実に積み上がる科目です。
次章では、このミス管理を自動で回してくれる教材として、スタディングの活用法を紹介します。
次は、スマホで完結するスタディング公務員講座を使った、
憲法の最短攻略ルートを解説します。
第５章へ進む
第５章｜スタディングで憲法を最短攻略する学習設計
ここまで見てきたように、憲法は「理解→整理→反復」がカギです。 とはいえ、独学でこれを全部やるのは大変…。そこで頼りになるのが、スタディング公務員講座です。
学習設計 憲法を「講義＋問題演習」で一気に固める
- ポイント解説講義で、人権・統治・判例をコンパクトに理解
- AI問題演習で、頻出テーマを反復練習
- 弱点分析で、「どこが苦手か」を自動で可視化
こんな人に向いています：
・独学でテキストが積み上がっている人
・判例や条文を「どこから手をつければいいか」分からない人
・通勤・通学のすきま時間を憲法の復習に使いたい人
・独学でテキストが積み上がっている人
・判例や条文を「どこから手をつければいいか」分からない人
・通勤・通学のすきま時間を憲法の復習に使いたい人
PR スタディング公務員講座で憲法を「得点源」に
- 専門科目（憲法）に対応した講義＋問題演習
- スマホ完結で、通勤・通学時間をスコアアップに変換
- AIを使った出題・復習サイクルで、弱点を自動ケア
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※公式サイトでカリキュラム・料金・対応試験種などを確認できます。
Q&A よくある不安と回答
-
Q. 憲法は独学でもいけますか？
A. 可能ですが、判例や統治の整理に時間がかかりがちです。 スタディングを使うと、「どこが重要か」を講義で示してくれるので、回り道を減らせます。 -
Q. 仕事や学校と両立できますか？
A. 動画講義はスマホで倍速再生もできるので、 平日は1日30分＋休日にまとめて復習、というスタイルでも十分狙えます。 -
Q. すでにテキストを持っているのですが…
A. 手持ちテキストは「補足」として使い、インプットと演習はスタディング中心に寄せると効率的です。
この記事のまとめ｜憲法は理解すれば確実に点が取れる科目
本記事では、公務員試験（専門科目：憲法）を短期間で攻略するための 「出題範囲 → 基礎 → 頻出テーマ → ミス対策 → 学習設計」まで、すべて整理しました。
- 憲法は『人権・統治・判例』の３ブロックで理解が加速
- 頻出テーマは「公共の福祉」「統治の主語」「地方自治」の３つ
- ミスの8割は「丸暗記・主語ミス・復習不足」から発生
- スタディングを使うと、講義→演習→復習がスマホ1台で完結
- 憲法は短期間でも“得点源”に変えやすい科目
憲法は、最初に「体系」をつかめば、あとは少しの反復で安定して得点できます。
法律科目が苦手でも、図解・因果関係・主語チェックを意識するだけでスムーズに理解できます。
法律科目が苦手でも、図解・因果関係・主語チェックを意識するだけでスムーズに理解できます。
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