公務員試験の面接で最初に来るのが自己紹介。
でも――「何をどこまで言う？」「長さは？」「例文は？」と迷いますよね。
本記事は「公務員試験 面接 自己紹介」の疑問を、
30〜60秒で通る型とコピペできる例文で一気に解決します。
💡 先に結論： 自己紹介は“挨拶”ではなく短いプレゼン。
要点＝強み＋具体例＋配属後の貢献を、PREP法で60秒以内に。
- ⏱️ 長さの目安が分からない → 30〜60秒の基準を提示
- 🧩 何を話すか迷う → PREPテンプレでそのまま作成
- 📝 自分用に直せない → 例文を目的別に2種用意
👉 すぐ作りたい方は PREPテンプレへ。
基礎から順に進めたい方は 自己紹介の役割 → 基本ポイント の順でどうぞ。
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🌟 はじめに：この記事で分かること
本記事は「公務員試験 面接 自己紹介」で検索したあなたのための、
最短で通過率を上げる“要点だけ”のガイドです。
✅ 読むと分かること
- 🎯 面接官が自己紹介で見ている3つの観点
- ⏱️ 迷わない長さの基準（30秒〜1分）
- 🧩 そのまま使えるPREP法テンプレ＆例文
- 🙅♂️ 落とし穴を避けるNG例
- 🧘 本番で差がつく声・表情・姿勢の整え方
📌 先に結論
自己紹介は“挨拶”ではなく短いプレゼン。
要点＝強み＋貢献イメージを簡潔に出すと、後半の質疑が有利になります。
🚀 この記事の使い方（3ステップ）
- 「役割」を読み、面接官の視点を掴む
- 「基本ポイント」とPREPテンプレで型を作る
- 例文を調整→音読→タイム計測で仕上げ
独学で不安を残したくない方は、後半で紹介する
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🎤 公務員試験の面接における自己紹介の役割
公務員試験の面接では、最初に「自己紹介をお願いします」と聞かれることが多いです。
この自己紹介、ただの挨拶ではありません。
👉 あなたの第一印象を決める「勝負の30秒」です。
👀 面接官はここを見ている！
- 😊 表情や態度 → 明るさ・誠実さが伝わるか
- 🗣️ 話し方 → 声の大きさ・落ち着き・聞き取りやすさ
- 📝 内容 → 志望動機や強みに自然につながるか
⏱️ 長さの目安
「簡単にお願いします」と言われた場合は、
👉 30秒〜1分（120〜180字程度）がベスト。
長くても90秒以内にまとめましょう。
🎯 自己紹介の目的
ゴールはただ一つ。
「この人ともっと話してみたい」と思わせることです。
🙅♂️ ありがちな失敗例
- 📚 詰め込みすぎて長い
- 🤖 暗記丸出しで棒読み
- 😶🌫️ 氏名・学校だけで終わってしまう
次の章では、「自己紹介で押さえるべき基本ポイント」をわかりやすく解説します。
🧭 自己紹介で押さえるべき基本ポイント（長さ・構成・NG例）
自己紹介は“短いプレゼン”。
迷ったら「長さ→構成→伝え方→NG回避」の順に整えます。
⏱️ 長さの基準（迷わない目安）
- 「簡単に」指示：30〜60秒（120〜180字）
- 詳細版を求められたら：〜90秒まで
- 音読で秒数を計測（早口・棒読み対策）
🧩 構成の型（まずはこの3ブロック）
- 要約：氏名＋一言で強み（例：地域課題×データ分析）
- 裏付け：実績・経験を1つだけ（数字か役割を入れる）
- 橋渡し：配属後の貢献イメージ→志望動機へつなぐ一言
🗣️ 伝え方（非言語で差がつく）
- 姿勢：椅子の背もたれに頼らず、腰からまっすぐ
- 声：最初の一声を気持ち大きめに→安定感が出る
- 視線：話し出しは面接官の眉間〜目に
- 速度：原稿の80〜90％の速さでゆっくり
🙅♂️ NG例（やりがち3選）
- 情報の詰め込み：実績を3つ以上並べる
- 暗記丸出し：目線が泳ぐ・抑揚ゼロ
- 志望動機への橋渡しがない：氏名と学校だけで終了
🧾 30秒チェックリスト（仕上げ前の最終確認）
- 最初の1文で強みの要約が言えている
- 経験は1つだけ、数字か役割で具体化
- 貢献イメージを1文で示し、志望動機へ橋渡し
- 音読で60秒以内、録音して滑舌と抑揚を確認
型が掴めたら、次章のPREP法テンプレ＆例文で一気に形にしましょう。
「仕上げはプロの目で」という方は、アガルートの面接講座の模擬面接で客観的なフィードバックを。
📝 PREP法で作る自己紹介テンプレート（図解＋例文）
自己紹介を30〜60秒でまとめるなら、
👉 PREP法（Point→Reason→Example→Point）が最適です。
📊 PREP法の流れ（図解イメージ）
P（結論）： 私は〇〇が強みです。
R（理由）： なぜなら〜だからです。
E（具体例）： 実際に△△の経験があります。
P（再結論）： この経験を活かして御庁で貢献します。
📝 テンプレート（コピペOK）
下の文章をコピペして、自分の経験に置き換えてみてください。
「私は◯◯を強みとしています。
なぜなら、学生時代に△△に取り組み、□□という成果を得たからです。
この経験を活かして、御庁では◇◇に貢献できると考えています。」
💡 例文１：地方上級志望
「私は地域課題を発見し、改善する行動力を強みとしています。
学生時代、商店街の活性化プロジェクトでリーダーを務め、来客数を20％増加させました。
この経験を活かし、御庁の地域振興に貢献してまいります。」
💡 例文２：国家一般職志望
「私は粘り強く課題解決に取り組む力を強みとしています。
ゼミで統計分析を担当し、半年間かけてデータの不備を修正、研究を学会で発表することができました。
この経験を活かし、国民生活を支える施策立案に尽力します。」
🙌 ポイントまとめ
- 🗣️ 結論から言う（ダラダラ始めない）
- 🧩 具体例は1つだけに絞る
- 🎯 最後は「御庁での貢献」につなげる
ここで型と例文を押さえれば、あなたの自己紹介は60秒で完成します。
さらにブラッシュアップしたい方は、
👉 アガルートの面接講座で模擬面接＋フィードバックを受けて完成度を高めましょう。
👀 面接官が見ている評価ポイント
自己紹介で内容を話すこと自体よりも、
👉 「どう伝わったか」を面接官は評価しています。
🔎 主なチェック項目
- 😊 第一印象：表情・姿勢・声のトーン
- 🗣️ 話し方：聞き取りやすさ・スピード・抑揚
- 📝 内容：簡潔さと志望動機へのつながり
- 🎯 一貫性：自己紹介→志望動機→エピソードの流れ
😟 よくある不安と解決策（Q&A形式）
Q1. 緊張で自己紹介を忘れたら？
笑顔と落ち着きを見せる方がプラス評価になります。
Q2. 面接官に深掘り質問されたら？
👉 想定質問をリスト化しておくと安心です。
Q3. 民間経験をどうアピールすれば？
例：「営業職で◯年、売上120％達成」→「分析力・行動力」として公務員業務に応用。
Q4. 他の受験生と差別化するには？
スキルや経験を配属後の業務に直結させると差がつきます。
不安を一つずつ潰すことで、面接は安心して臨める場になります。
さらに実践で磨きたい方は、
👉 アガルートの面接講座で模擬面接を経験し、本番慣れをしておきましょう。
🚀 アガルート面接講座の強み（短期仕上げに最適）
独学の「これで合ってる？」を、プロの目で最短修正。
本番で通る自己紹介と応答を、模擬面接で仕上げます。
✨ 特徴（要点だけ）
- 👤 個別フィードバック：自分の弱点がその場で分かる
- 🎤 模擬面接：本番同様の流れで“慣れ”を作る
- 📝 自己紹介の添削：伝わる言い回しに言い換え
- 🕒 オンライン中心：移動ゼロ、予定に合わせやすい
- 📚 復習しやすい：指摘ポイントをメモ化→再練習
🎯 こんな人におすすめ
- 「自己紹介は作れたが、自信が持てない」
- 「深掘り質問に弱い／想定が甘い」
- 「独学で時間を使いすぎた。短期で仕上げたい」
🧭 学びの流れ（シンプル3ステップ）
- 現状確認：自己紹介と志望動機を提出
- 模擬面接：指摘→その場で言い換え→再トライ
- 仕上げ：録音して自習→本番想定で最終チェック
❓ よくある疑問（すぐ解決）
- Q. 初心者でも大丈夫？ → A. テンプレから一緒に作るのでOK。
- Q. 緊張が強い… → A. 回数を重ねるほど慣れが作れます。
- Q. スケジュール合う？ → A. オンライン中心で調整しやすい。
※ 独学で仕上げきれない部分（表情・声・間）は、第三者の指摘が一番早いです。
✅ まとめ＆次の行動
自己紹介は“挨拶”ではなく短いプレゼン。
要点＝強み＋具体例＋貢献イメージを30〜60秒で伝えれば、質疑が有利に進みます。
🧾 最終チェック（30秒でOK）
- 最初の1文で強みが言えている
- 具体例は1つだけ（数字or役割で具体化）
- 配属後の貢献を1文で示している
- 音読で60秒以内、滑舌・抑揚・目線を確認
🚀 次のアクション（3ステップ）
※ 独学で残る不安（視線・声量・間）は、第三者の指摘が最短ルートです。
